Project Description

BOOTCAMPS for PREGNANT

Wat is er lekkerder dan trainen in de buitenlucht? De bootcamps van v.workx zijn nooit saai, altijd vol enthousiasme en volop uitdagingen.

BOOTCAMPS for PREGNANT

Bootcamps for Pregnant is geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht conditie of (sport)achtergrond. De trainingen zorgen voor een goede conditie zodat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling. Daarnaast is het niet alleen gezond voor jou, maar ook voor je ongeboren kindje! De wekelijkse trainingen onder professionele begeleiding, zijn helemaal afgestemd op jouw zwangere lichaam en ontwikkeld op basis van de laatste inzichten van bekkenbodem fysiotherapeuten en gynaecologen. Daarnaast krijg je heel veel (voedings)tips en hacks om tijdens je zwangerschap en daarna actief te blijven en je fit te voelen.

  • verantwoorde outdoor bootcamps door professionele trainers

  • veel aandacht voor houding en bekkenbodem

  • vaste groepen met inspirerende vrouwen

  • voedingsadvies tijdens zwangerschap

  • bootcamps gaan altijd door, ongeacht aantal deelnemers

  • je mag zo vaak meesporten als je wilt (zonder meerprijs)

  • Laat een vriendin kosteloos sporten tijdens jouw vakantie(s)

  • thema-bootcamps en events inbegrepen

  • minder fysieke klachten tijdens en na je zwangerschap

  • samenwerking met bekkenfysiotherapeuten

  • fysieke en mentale kracht

  • leuke sociale contacten

  • WAT KOST HET?

    V.WORKX Bootcamps for Pregnant

    kost €30,00 per maand.

VWORKX

+PAKKET

Bootcamps for Pregnant is al een erg compleet abonnement, maar als je behoefte hebt aan meer maatwerk kun je kiezen voor het +PAKKET. Je ontvangt voor €20 per maand extra een fittracker, waarmee je trainer je online kan coachen, wekelijks voedingsmenu’s en we gaan aan de slag met je persoonlijke fitdoelen

Doe mee

BEGIN VANDAAG

De aanpak is simpel; zorg voor voldoende balans en rust, eet gezond en beweeg meer. Hierdoor voel je je fitter en dus gelukkiger. Wetenschappelijk onderbouwd, op basis van jouw motivatie, met haalbare doelen

BOOTCAMPS FOR PREGNANT

30/per maand
  • Gratis proefles
  • Verantwoord sporten tijdens zwangerschap
  • Onbeperkt buiten sporten
  • Vaste professionele trainer
  • Groep met gelijkgestemden
  • Voedingstips zwangerschap
  • Aandacht zwangerschapskwalen
  • Gaat altijd door