Project Description

BOOTCAMPS FOR RECOVERY

Bootcamps for Recovery is ideaal voor kersverse moeders die 6 tot 8 weken zijn bevallen en op een verantwoorde manier willen beginnen met sporten.

BOOTCAMPS FOR RECOVERY

Maar ook als het inmiddels een aantal jaar geleden is dat je een kindje hebt gekregen en bent blijven zitten met bepaalde klachten op het gebied van de bekkenbodem, kun je veel baat hebben bij deze training. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van rugklachten of incontinentie door stress, zijn de Recovery bootcamps uitermate geschikt voor jou. Kortom: deze training is voor alle moeders die zich niet willen neerleggen bij bepaalde klachten en willen werken aan een fittere en sterkere versie van zichzelf.

  • verantwoorde outdoor bootcamps door professionele trainers

  • veel aandacht voor houding en het bekken

  • vaste groepen met inspirerende vrouwen

  • vaste groepen met inspirerende vrouwen

  • voedingsadvies na zwangerschap

  • bootcamps gaan altijd door, ongeacht aantal deelnemers

  • je mag zo vaak meesporten als je wilt (zonder meerprijs)

  • laat een vriendin kosteloos sporten tijdens jouw vakantie(s)

  • thema-bootcamps en events inbegrepen

  • werken aan herstel van het lichaam

  • samenwerking met bekkenfysiotherapeuten

  • fysieke en mentale kracht

  • leuke sociale contacten

  • WAT KOST HET?
 V.WORKX Bootcamps for Recovery kost €30,00 per maand.

VWORKX

+ PAKKET

Bootcamps for Recovery is al een erg compleet abonnement, maar als je behoefte hebt aan meer maatwerk kun je kiezen voor het +PAKKET. Je ontvangt voor €20 per maand extra een fittracker, waarmee je trainer je online kan coachen, wekelijks voedingsmenu’s en we gaan aan de slag met je persoonlijke fitdoelen

JOIN NOW

BEGIN VANDAAG

De aanpak is simpel; zorg voor voldoende balans en rust, eet gezond en beweeg meer. Hierdoor voel je je fitter en dus gelukkiger. Wetenschappelijk onderbouwd, op basis van jouw motivatie, met haalbare doelen

BOOTCAMPS FOR RECOVERY

30/per maand
  • Gratis Proefles
  • Verantwoord back in shape
  • Onbeperk buiten sporten
  • Vaste professionele trainer
  • Vaste groepen
  • Weg met zwangerschapskilo’s
  • Aandacht herstelklachten (bekken, bekkenbodem, core, etc.)
  • Gaat altijd door